Reteta aloe vera cu vin

 ### Tonic din Aloe Vera cu Vin și Miere

Iată o rețetă simplă și tradițională pentru un tonic sănătos din Aloe Vera, vin și miere, cunoscut pentru proprietățile sale benefice asupra imunității și sănătății generale.

#### Ingrediente:

- 1 frunză mare de Aloe Vera

- 500 ml vin roșu de calitate

- 200 ml miere naturală

#### Instrucțiuni:

1. **Prepararea Aloe Vera**:

   - Taie frunza de Aloe Vera și curăță spinii de pe margini.

   - Deschide frunza pe lungime și scoate gelul cu o lingură.

   - Clătește gelul de Aloe Vera sub un jet de apă pentru a îndepărta aloina (substanță cu gust amar și efect laxativ).

2. **Amestecarea ingredientelor**:

   - Într-un blender, adaugă gelul de Aloe Vera, vinul și mierea.

   - Mixează toate ingredientele până obții un amestec omogen.

3. **Păstrarea și consumul**:

   - Toarnă amestecul într-un borcan de sticlă sau o sticlă și păstrează-l la frigider.

   - Consumă câte o lingură de tonic de trei ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, pentru beneficii optime.

### Beneficii ale ingredientelor:

- **Aloe Vera**: Stimulează sistemul imunitar, ajută la detoxifierea organismului și are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.

- **Vinul roșu**: Bogat în antioxidanți (resveratrol), care contribuie la sănătatea cardiovasculară.

- **Mierea**: Este un antibiotic natural, energizant și ajută la calmarea iritațiilor gâtului.

### Notă:

- Asigură-te că folosești Aloe Vera de calitate, dintr-o sursă sigură, și clătește bine gelul pentru a evita posibilele efecte adverse ale aloinei.

Această rețetă tradițională este cunoscută pentru beneficiile sale asupra sănătății și poate fi ușor preparată acasă.